Tältä näyttää kiva harrastus tappionkin hetkellä... |
Sivut
30.1.12
24.1.12
Puolivalsseja vaikka väkisin
Vuosien saatossa olen oppinut vähän suunnittelemaan omiin treeneihin sisältöä. Takaraivossa alkanut siis kyteä ajatus, että suunnitteluun voisi kuulua muutakin kun ajan varaaminen ;-) Tänään keppien ja parin kontaktin jälkeen suuunnitelmassa jatkaa puolivalssiharjoituksia. Joskus on näköjään hyvä unohtaa kamera päälle ja kuvata kaikki se säätäminen, pään hakkaaminen seinään ja virheiden toistaminen uudestaan ja uuudestaan... Ja edellisistä treeneistä lähdin pää pilvissä. Tuntui, että nythän tää alkaa sujua, toivoa on. Syynä taisikin olla se, että kamera oli kotona ja todistusaineisto perustui omiin haaveisiin ;-)
Alkoihan se lopulta sujua aavistuksen paremmin. Ansan kanssa saa omaa kroppaansa käyttää paremmin ja todella kääntämään rankaansa. Muuten se tekee herkästi omia valintoja :-)
15.1.12
Kotona taas
Hotellimme Bhandari Resortin allasosastoa |
Hotelli oli satsannut erilaisiin patsaisiin |
"Keskusta" oli parin minuutin kävelymatkan päässä |
Nang Tong -rantaan oli askeleen matka |
Elefanttiratsastuksella. Meidän Anna oli vasta 10vuotias |
Elefanttivauva painoi vasta alle 1000kg |
Kanoottiretkellä |
Sateenkaarivesiputouksella |
Ruoka oli liiankin hyvää |
Ao Tong-ranta |
Paavo ystävystyi allasbaarin henkilökunnan kanssa, pelailivat Paavon PSP:llä ja henkilökunnan kännyköillä :-) |
Meidän huone aamutuimaan |
4.1.12
Päällejuoksua ja vähän sylkkäriäkin
Teemana oli tänään päällejuoksu. Muistin jopa treenata molemmilta puolilta. Tässä on tullut kommentoitua muiden blogeissa juoksutyylejä ja osuuhan se omaan nilkkaan. Mä sipsuttelen elefantinaskelin, huoh.
Hautumaan jätin kaikkien kolmen päähän sylkkärin alkeita. Miina varsinkin tuli kohti hyvin, mutta viime hetkillä hyppäs hypyt suoraan. Sylkkäriä en oikein koskaan ole sen kanssa oppinut tekemään, mutta nyt aloitettiin ihan alusta. Katsotaan mitä siitä lopulta tulee.
Eihän sitä yhteen esteeseen voinut jättää... Pakko oli päästä säätämään ;-)
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)